Ekspektasimu ketinggian
ga usah kayak gitu“Ekspektasi adalah akar dari sakit hati”
Kutipan itu katanya dari Shakespeare. Faktanya, tidak ditemukan satupun kalimat itu dalam karya-karyanya.
Tapi, aku sekarang gak akan bahas sastrawan Inggris itu, aku mau bahas tentang kekecewaan.
Kekecewaan terjadi saat realita tidak sesuai dengan ekspektasi. Semakin tinggi ekspektasinya maka peluang untuk merasa kecewa jadi lebih besar.
Saat kamu ingin setiap hari indah berbunga-bunga kayak di surga. Saat kamu ingin semua orang menyayangi dan mengelu-elukan mu. Di saat itu juga jurang kekecewaan terhampar di depanmu.
Jadi, nentuin ekspektasi itu jangan ketinggian. Gak usah terlalu percaya diri juga. Biasa-biasa aja.
Uniknya, stoikisme justru mengharapkanmu untuk mengharapkan keadaan terburuk di setiap sesuatu.
Pesimis? No. Itu untuk membantumu dalam mempersiapkan semuanya. Termasuk mentalmu. Jadi, jika situasi buruk itu benar terjadi, kamu sudah siap. Kalau tidak terjadi, ya udah Alhamdulillah.
---
# hack
Baca catatan lainnya